为切实关注学生心理健康，助力学子释放负面情绪、掌握情绪调节方法，增强班级凝聚力与同学间的信任感，数智经济与营养烹饪学院近期成功开展为期7天的“秋季心理健康活动周——愈见你我情绪疗愈”主题活动，以多元形式为学生心理健康保驾护航，吸引众多学生积极参与。

        本次活动以“以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”为核心导向，聚焦学生日常学习生活中的心理痛点，在指导教师张翼茜的统筹规划下，学院团队精心设计活动流程，确定“情绪认知”“压力释放”“人际沟通”“自我接纳”四大核心讨论主题，为活动顺利开展筑牢基础，充分调动了学生的参与热情。

        此次心理健康活动周的成功举办，不仅有效帮助学生释放了积累的负面情绪，让大家掌握了基础的情绪调节技巧，提升了心理调适能力，更通过线下交流的形式搭建起真诚沟通的平台，打破了人际壁垒，增强了班级凝聚力与同学间的信任感，营造了互助友爱的校园氛围。

        未来将持续聚焦学生心理健康需求，结合本次活动经验，不断创新活动形式、拓展活动内容，开展更多贴合学子实际的心理健康教育活动，全力守护学生身心健康成长，让每一位学生都能在校园中涵养阳光心态、收获美好时光。